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体能及体能训练服务

位于美博白菜中心论坛阳光海岸, 力量和条件服务使运动员能够获得这些知识, 体育和运动科学家的专业知识和支持. 这种专业服务为精英提供力量和调理服务, semi-elite, 业余, 培养不同体育学科的运动员.

亚历克斯·威尔士
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美博白菜中心论坛体育中心对我的训练产生了非常积极的影响, 以及帮助轮椅上的日常生活的锻炼.

内森•麦克斯韦

美博白菜中心论坛不仅帮助我成为一个更强大的运动员, 他们倾听并解释为什么以及如何最好地实现我的目标, 同时保持健康.

帕特里克诈骗
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自从在美博白菜中心论坛培训以来,不仅仅是我自己, 还有我的一些赞助商, 注意到我在自行车上的控制力和力量有了多大的提高吗.

服务

个人的会议

个别课程是为那些在培训和加强问责制方面需要高度协助和支持的人开设的. 这项服务提供了一种个性化的体验,你的力量和训练教练与你一起纠正技术, 如有需要,调整训练负荷,现场调整课程.

小组会议

对于那些擅长用适当的技术进行锻炼的运动员来说,小组训练是一个很好的选择,他们可能不需要持续的关注,但仍然发现有教练的存在是有益的. 这些课程是在团队环境中进行训练的好方法,同时还能获得教练的个性化编程, 问责制, 和支持. 2022免费白菜网提供多种套餐,上午和下午的服务,可以满足您的需求.

分期和编程

运动员周期化和编程是一项为不需要面对面训练支持的运动员而设计的服务. 这项服务包括三个月的定期力量训练和训练计划. 而运动员则在接受这项服务时进行自我指导的训练, 他们仍然得到南加州大学体育部的持续支持. 他们可以定期与力量和体能教练会面,讨论他们的训练计划.

工作人员

格雷姆卢梭
格雷姆卢梭

物理性能的教练

亚当Robertshaw, 美博白菜中心论坛力量和体能教练
亚当Robertshaw

物理性能的教练

特伦特·海登,美博白菜中心论坛力量和体能教练
特伦特海登

力量与体能教练